Desayunos bajos en calorias que te encantarán
| On Dic08,2022
Comer un desayuno bajo en calorias que sea de alta calidad te brinda nutrición, proteínas, vitaminas y te asegura tener suficiente energía para prosperar durante el día. Aquí comparto algunas ideas para tener desayunos fáciles con menos de 300 calorías que son saludables, deliciosos y fáciles de preparar con pocos ingredientes.
Read more¿Para qué sirve el calentamiento físico?
| On Dic07,2022
Antes de siquiera pensar en correr o usar las máquinas en el gimnasio, debes asegúrate de completar un calentamiento y hacer algunos estiramientos.
Read moreDrenaje linfatico: beneficios para la salud
| On Dic07,2022
El drenaje linfatico se ha convertido en una forma popular de masaje debido a sus posibles beneficios para la salud. Este enfoque especializado se enfoca en el sistema linfático, que es parte del sistema inmunológico.
Read moreBeneficios de la Quinoa
| On Dic06,2022
Como es el caso con muchos alimentos saludables, los beneficios de la quinoa son muchísimos. Este cereal se ha utilizado para hacer que los bocadillos y cereales empaquetados suenen más saludables de lo que son.
Read more¿Qué es la poliquistosis ovarica?
| On Dic06,2022
La poliquistosis ovárica afecta los ovarios de una mujer, los órganos reproductivos que producen estrógeno y progesterona, hormonas que regulan el ciclo menstrual. Los ovarios también producen una pequeña cantidad de hormonas masculinas llamadas andrógenos.
Read moreVegetales y frutas para bajar la presión alta
| On Dic05,2022
Muchas veces ignoramos el aporte que algunos alimentos pueden darle a nuestra salud, como es el caso de las frutas para bajar
Read moreRazones por las que nunca debes mentir en una consulta medica
| On Dic05,2022
Cuando tienes una consulta medica por primera vez bien sea porque cambiaste de doctor o te mudaste a una nueva ciudad, deberás completar muchos formularios iniciales. Es importante que siempre seas honesto sobre tu pasado para poder ayudar a aliviar las complicaciones en el futuro.
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