Category Archives: Entrenamiento Físico
Por qué contratar a un entrenador personal online
| On Dic10,2022Si recién estás comenzando con un programa de ejercicios o no ves resultados con tu rutina actual, mi reto diamante es para ti. Por eso te dejo algunas razones por las que podría querer contratar a un entrenador personal online.
Read more¿Para qué sirve el calentamiento físico?
| On Dic07,2022Antes de siquiera pensar en correr o usar las máquinas en el gimnasio, debes asegúrate de completar un calentamiento y hacer algunos estiramientos.
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